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8个生活小习惯成为抹杀美丽的元凶-【新闻】

发布时间:2021-05-24 01:13:51 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

如果你的皮肤已经受到了伤害,就算你用再多的护肤品也只能遮盖住表面。只要你丢弃下面几种不正确的生活习惯,美丽又会与你相遇。

一、经常熬夜

经常熬夜的人导致睡眠不足,常常满眼血丝、黑眼圈、皮肤晦暗苍白。当然有时候为了工作,也无可奈何。这个时候就要提高平时睡觉的质量,睡觉前喝杯牛奶可以帮助睡眠。

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二、卸妆不彻底

如果你是每天都需要化妆的MM就更加要注意了,卸妆不彻底会给皮肤带来沉重的负担。它会堵塞毛孔,使毛孔越来越大,最后长出暗疮。

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三、使用过期化妆品

通常化妆品上写的保质期是三年,那个日期实际上是指未打开的保质期。很多化妆品在使用的同时就在被氧化,达到一定时间就会过期。特别是睫毛膏的使用寿命最多1个月。因为我们每次用的时候,抽出来又插进去,就会导致和氧气接触的机会增多。氧化的速度也就越快。一旦发现变色或者变味就不要在使用了。

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四、过量饮用咖啡

咖啡可以提神,但同样它也使我们皮肤的水分流失,导致皮肤失去光泽。所以饮用的时候一定要适量。

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五、抽烟

很多人都觉得烟是可以减压的,所以很多人一遇到点不顺心的事情就会抽烟。其实它是通过麻痹神经达到兴奋效果,长期使用会使人产生依赖性。里面含有的尼古丁,会在你指甲上,牙齿上留下烟渍,还会使你口臭。

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六、过量喝酒

适量的酒精对身体是有好处的。但使用过量就会使血液循环加快,是皮肤颜色红白不均匀。还会加重肝的负担,严重影响到身体健康。

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七、节食减肥

节食减肥会使提内血糖不足,使你无精打采,面无光泽。严重的还会月经不调,甚至导致厌食症。

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八、空调

长时间呆在密闭的空调房,会使皮肤干燥失去光泽。应该适时的打开门通风,保持室内空气流通。

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九、不正确的坐姿

长时间不正确的坐姿,会压迫内脏导致血液循环受阻,从而使肤色不均匀。还会导致身材走样。

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