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构筑五道防线严防糖尿病侵袭《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:43:52 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病会对人体多个器官造成危害,早期发现糖尿病、早期给予治疗,对控制血糖、减少并发症有着不可忽视的作用。除了典型的“三多一少”症状外,还有一些先兆症状不容忽视。

防线一:不暴饮暴食,生活有规律。合理的饮食和科学的生活方式。低糖、低盐、低脂、高纤维素、高维生素饮食是预防糖尿病的最佳饮食配伍。要使运动成为生命的一个重要组成部分和终生的习惯。此外,还应该要戒烟限酒。

防线二:性生活有规律,防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。

防线三:定期检测血糖(即使是健康者,也要每年至少检测1次)、血脂、血压、心电图等,以尽早发现无症状性糖尿病,争取早期治疗。

防线四:多加锻炼身体,少熬夜。糖尿病是一种常见的多发病,此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病。

防线五:糖类摄入。这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。

(实习编辑:黄俊达)

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