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宝宝春季养生汤帮助预防感冒

发布时间:2019-06-25 19:46:31 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

 春天的脚步来了,虽然温度升高,寒冷已经离我们远去,但是温度还是乍暖还寒,所以这个季节,宝宝非常容易感冒。最为爸爸妈妈们,一定要通过日常的饮食来增强宝宝自身对疾病的抵抗能力。

宝宝春季养生汤帮助预防感冒

 材料:

 菠菜500克、酱油、盐、各适量

 做法:

 菠菜切段,放入沸水略煮一会儿,放凉水冲凉;油烧热,放入姜末、酱油,随即倒入清汤,加入菠菜煮沸即可。

 功效:

 菠菜含有丰富的胡萝卜素,能够在体内转化为维生素A,不仅能够维护正常视力和上皮细胞的健康,同时还能够增加预防传染病的能力,有效促进宝宝的生长发育。这道食谱非常适合宝宝春季食用,能够帮助他们提升自身免疫力,预防感冒。


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