硅酸铝针刺毯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
硅酸铝针刺毯厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

轻松怀孕须多注意排卵期和体温【消息】

发布时间:2020-09-16 19:07:41 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12~36小时;精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3~5天。在每个月经周期中,能妊娠的时间仅4~5天左右,即排卵的前4天至排卵后1天。

大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律,排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。由此可推算出自己最容易受孕的时间。如果你的月经周期是28天,28减14等于14,那么应该是14天左右。

另外,如能结合测量基础体温来帮助判断排卵,受孕则更准确。基础体温是指人体处于完全休息状态时的体温,也称静息体温。20世纪初,人们发现成年女性在月经周期时基础体温呈双相型,即排卵前基础体温较低,为低温相;排卵后基础体温升高0.4摄氏度以上,为高温相,一直维持到下次月经来潮。这种双相变化主要是排卵前后激素变化的影响所致。

在测体温时,应按照以下方法来测量:

每天早晨一醒来时测量,或至少在熟睡5小时后测量。

测量前不要翻身,不要吃喝,更不要起来小便。睡前最好把体温表甩至36摄氏度以下,置床头柜或伸手可及处,避免测量前过多活动。

测量时将温度计置口腔舌下5分钟。为了保持温度表清洁,可用75%的酒精或冷开水擦拭。

将每天测得的基础体温记录在专门的表格纸上。

在排卵期,体温有所下降,排卵后体温上升,在体温记录纸上呈双向体温,排卵前体温低于排卵后约0.4摄氏度。在正确测量基础体温的基础上,遵照如下规则,即可安排受孕(对避孕也有参考价值):

▲基础体温升高3昼夜内同房可能受孕,之后为安全期(这段时间内同房,受孕的可能性很小)。

▲如果基础体温呈逐步上升,连续3天都高于上升前6天的平均体温0.2摄氏度以上,之后为安全期。

▲如果身体不适,如发热、失眠等,可使基础体温呈假上升状态,应在基础体温表格上注明。

解惑:不靠谱的那些怀孕禁忌

女性怀孕期间,有很多要注意的事情。虽然,小心为妙,但是许多所谓“禁忌”的提示不一定靠谱。现在就来看看忽悠你的7大孕期禁忌。

想怀孕?教你跟着天气的节拍来做爱

房事是怀孕的基础,美好的房事可以让你成功受孕并拥有一个优质宝宝,但你知道吗?气候、温度会影响房事哟。下面看个小调查,超过10万人给出以下8个问题的答案,马上给你最明确的证实。

女人屁股大 好生养?

俗话说:屁股大,好生养,屁股大真的好生养吗?

徐工XR280D旋挖钻获江苏第八届专利项目金奖气钻

中国民企投数亿美元在纽约建47层豪华公寓卫星电话

新标木门为爱放价和您约定七夕瑞安

卫浴五金追求气质浴室柜成边缘新行业C型吊钩